Winteraktion Leistungsdiagnostik

Unsere individuelle Leistungsdiagnostik im LANS Medicum wird genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, sodass jeder zielorientierte Sportler davon profitiert und seine persönlichen Ziele erreichen kann. In unserer Winteraktion kombinieren wir zwei Diagnostikverfahren: Die Laktatdiagnostik und die Spirometrie.

Bevor eine Leistungsdiagnostik stattfindet, werden bei einer umfangreichen Beratung die Ausgangssituation analysiert und die individuellen Ziele festgelegt. Im Anschluss wird ein hierauf basierendes Belastungsprotokoll erstellt. Die erste Diagnostik dient entweder als Wiedereinstieg nach einer Trainingspause oder als Startschuss für ein erfolgreiches Wintertraining und soll den „Tiefpunkt“ der Ausdauerleistungsfähigkeit darstellen. Sie bekommen individuelle Trainingsbereiche um effektiv und zielorientiert zu trainieren sowie eine Trainingsempfehlung für die nächsten Wochen. Die Laktatdiagnostik erfolgt wahlweise auf dem Radergometer oder auf dem Laufband und dient als Grundlage für eine individuelle Trainingsplanung.

Die zweite Diagnostik erfolgt dann im Frühjahr, d. h. in der finalen Phase der Vorbereitung auf die Rad-, Triathlon- oder Laufsaison 2018. Ziel ist es die Fortschritte zu evaluieren und die Trainingsbereiche anzupassen um dann den Feinschliff in Angriff zu nehmen. Basierend auf den definierten Zielen wird die Laktatdiagnostik widerholt und um eine Spirometrie erweitert. Über die Kombination von Laktatdiagnostik und Spirometrie erhalten Sie über ihre individuellen Trainingsbereiche hinaus noch wichtige Erkenntnisse über Ihren (Fett-)Stoffwechsel und Ihre maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max).

Preise einzeln: Laktatdiagnostik 88,50 €; Laktatdiagnostik + Spirometrie 205,23 €

Test 1 (Herbst)
Laktatdiagnostik

Test 2 (Frühjahr)
Laktatdiagnostik + Spirometrie

Als besonderes Angebot möchten wir Ihnen diese beiden Diagnostiken zu einem einmaligen Aktionspreis von 220€ statt 293,73€ anbieten.

Für die Radsportler stehen verschiedene Ergometer zur Auswahl. Wahlweise können Sie diese auf dem Excalibur Sport absolvieren oder in Kombination mit unserem Cyclus 2 auf dem eigenen Rad.

weitere Informationen

Jetzt Termin vereinbaren:
Tel: 040 320 88 320
Email: info.hamburg@lanserhof.com