Mouvement

LA THERAPIE CORPORELLE DE LANSERHOF CHANGERA VOTRE VIE

Notre corps est notre plus important atout et si nous n’en prenons pas soin, notre santé en souffrira sur le long terme. La conscience de son propre corps est un élément essentiel du concept LANS Med. Grâce à des méthodes complètes de diagnostic, nous analysons votre posture et vos mouvements corporels tout en testant votre musculature, votre endurance et votre coordination. Nous vous aiderons alors à améliorer votre conscience corporelle en appliquant un programme d’entraînement individuel et une thérapie craniosacrale.

KINÉSIOLOGIE AVANCÉE ET THÉRAPIE DE L’EXERCICE

Au centre médical ambulatoire LANS de Hambourg, au Lanserhof de Lans et à celui de Tegernsee, des médecins du sport hautement qualifiés ainsi que des physiothérapeutes veilleront à ce que vous receviez tous les soins nécessaires. En collaboration avec une équipe de professionnels, nous créons des programmes d’entraînement personnalisés qui sont faciles à intégrer à votre quotidien. Nos programmes d’entraînement sont mentalement stimulants et augmenteront votre niveau d’endurance. Avec un apport en oxygène plus élevé, vous vous sentirez et vous semblerez plus jeune que vous ne l’êtes vraiment.

L’ÉQUILIBRE GRÂCE À LA KINÉSIOLOGIE

Notre programme d’exercice personnalisé prend en compte tous vos besoins. Nous vous proposons des exercices pour le dos, du fitness aquatique, de la Zumba aquatique, de la marche nordique, de la marche cérébrale, des étirements méridiens et de la Zumba classique. Si vous avez besoin de vous détendre, vous pouvez participer à des séances de méditation, des exercices de guérison, du Yoga, des Pilates ou des entraînements de golf. Chacun de nos complexes se caractérise par une atmosphère inspirante qui pousse même les patients les plus inactifs à prendre part à des activités. Au Lanserhof de Lans ou à celui de Tegernsee, les patients apprécient la randonnée, le vélo en montagne, la course à pied ou les sports d’hiver tout en étant entourés de paysages à couper le souffle.

L’ANALYSE DU MOUVEMENT ET PLUS ENCORE

Notre expertise en médecine sportive vous permet d’expérimenter une thérapie systémique du corps, du mouvement et de l’exercice grâce à l’analyse précise de vos mouvements et de votre démarche. Avec vos objectifs personnels à l’esprit, nous développons des programmes d’exercices et des thérapies spécifiques juste pour vous. Nous nous concentrons sur l’équilibre musculaire, qui est le lien entre le système musculo-squelettique et les organes internes via des zones réflexes. À Lanserhof, nous faisons tout ce qui est en notre pouvoir pour améliorer votre conscience corporelle ainsi que votre santé mentale et physique.