Prévention de l’épuisement professionnel

Prévention de l’épuisement professionnel

L’épuisement professionnel est devenu un phénomène récurrent au sein d’une société obsédée par les accomplissements. À une époque qui demande de notre part un véritable surinvestissement personnel, beaucoup de gens ont oublié comment s’arrêter un instant pour se détendre. Cependant, nous ne pouvons gérer correctement notre stress qu’à une seule condition : prendre régulièrement le temps de nous reposer et de respirer. Lanserhof est l’endroit parfait pour vous si vous avez du mal à vous détendre ou avez vécu un burnout. Une retraite dans le centre Lanserhof de Lans, de Tegernsee ou le centre médical LANS de Hambourg pourra également vous aider à ne pas retomber dans des travers négatifs.

TRAITEMENT DE L’ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL ET GESTION DU STRESS À TRAVERS UNE RELAXATION PROFONDE

Nos complexes Lanserhof sont de véritables oasis de sérénité. Dans nos centres de santé et de bien-être, les individus vivant de très fortes doses de stress au quotidien et un certain épuisement professionnel (burnout) pourront pratiquer un grand nombre d’exercices holistiques, de thérapies et de sessions de coaching qui les aideront à trouver un regain d’énergie afin de faire face aux challenges de la vie. Inspirés par notre concept innovant LANS Med, nous mettrons en marche votre processus de régénération afin que vous puissiez vous relaxer et recharger vos batteries.

COMBATTRE LES SYMPTÔMES PRÉCOCES DE L’ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL

Durant vos sessions de coaching santé personnel à Lanserhof, nos psychothérapeutes et nos coaches mentaux vous fourniront plusieurs outils d’autogestion que vous pourrez aisément intégrer à votre vie quotidienne après votre séjour chez nous. Notre ambiance vous invitera à vous relaxer et à oublier votre agenda chargé ainsi que votre burnout. Lans et Tegernsee sont toutes deux entourées de paysages pittoresques ; de l’air frais et d’impressionnants paysages alpins donneront le ton de votre séjour pour une complète relaxation mentale.

PRENDRE LES CHOSES EN MAIN AVANT QU’IL NE SOIT TROP TARD

Nous pouvons vous prodiguer les soins dont vous avez besoin lorsqu’il s’agit de baisses de performance imprévues, de troubles du sommeil, d’allergies ou de troubles de votre appareil moteur, de problèmes relationnels, de crises d’identité ou de burnouts. Nous vous apprendrons à gérer votre stress et vos problèmes personnels, ainsi qu’à améliorer votre conscience de soi. Prenez avantage de la diversité présente dans notre programme de prévention de l’épuisement professionnel et améliorez de manière permanente votre qualité de vie.