Personal Training Hamburg

Personal Training für maximale Fitness

Aktiv sein, sich bewegen und fit fühlen. Wesentlicher Teil des LANS Med Concepts ist ein gutes Körperbewusstsein. Vielen fällt es jedoch schwer, ihre guten Vorsätze umzusetzen. Wenig Zeit, mangelnde Motivation oder falsche Zielsetzungen können dafür die Ursache sein. Wenn Sie Ihr Training optimieren wollen, finden Sie im LANS Medicum Hamburg Personal Training, welches voll und ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Unser Anspruch ist es, Ihre Leistung zu steigern und Sie fit zu machen.

Unser Personal Training in Hamburg

Ende der 1990er Jahre in Deutschland bekannt geworden, ist Personal Training heutzutage in aller Munde. Da die Berufsbezeichnung „Personal Trainer“ jedoch gesetzlich nicht geschützt ist und es keine allgemeine und einheitlich anerkannte Ausbildung gibt, darf sich quasi jeder so nennen. Deshalb ist es umso schwieriger, einen kompetenten Fitness-Coach zu finden. Bei unseren hoch qualifizierten Sportwissenschaftlern in Hamburg können Sie darauf vertrauen, das bestmögliche individuelle Training zu bekommen.

Zielführendes Personal Training mit System

Wir testen vorab Ihre Muskulatur, Kondition und Koordination. Basierend auf den Ergebnissen entwickeln wir mit Ihnen gemeinsam ein ideal abgestimmtes Bewegungsprogramm, das Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können. In einer 1:1-Betreuung führen unsere Personal Trainer und Sportwissenschaftler in Hamburg ein individuell angepasstes Training durch. Egal ob Sie eine bestimmte sportliche Herausforderung im Auge haben, gesundheitliche Probleme Sie daran hindern, zu alter Form zurückzufinden oder Sie einfach nur fit sein möchten – die Inhalte des Work-outs richten sich nach Ihren persönlichen Zielen. Darüber hinaus fördert das Training Ihre psychische Ausgeglichenheit, erhöht die Sauerstoffzufuhr und verjüngt nebenbei noch Ihr biologisches Alter.

Unsere Personal Trainer bringen Sie in Topform

Das Personal Training wird interdisziplinär geplant und durch ständiges Feedback von Ihnen und einer regelmäßigen Überprüfung der Fitness individuell angepasst. In der Regel umfasst der Trainingsplan maßgeschneiderte Kraft,- Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationselemente. Auf Wunsch hin bieten wir Ihnen ergänzend eine sportärztliche Basisuntersuchung, einen sportwissenschaftlichen Bewegungscheck oder eine physiotherapeutische Befundung an. Diese dienen als erweiterte Grundlage für das Trainingsprogramm. Gewinnen Sie mit einem optimal abgestimmten Personal Training an Leichtigkeit und eine völlig neue Körperwahrnehmung.

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