Bewegung

Leben ist Bewegung. Wer in seiner Beweglichkeit eingeschränkt ist, verliert automatisch an Lebensqualität.

Die richtige Bewegung und ein gutes Körperbewusstsein sind wesentliche Teile des LANS Med Concepts. Sie erzielen durch die für Sie passende Bewegungsform eine Verbesserung der Entschlackung, unterstützen den Fettabbau, verbessern die Kondition, fördern die psychische Ausgeglichenheit, erhöhen die Sauerstoffzufuhr und all dies führt zu einer Verjüngung des biologischen Alters und einer verbesserten Hormonleistung.

Die Muskulatur als Organ der Bewegung formt die Körperhaltung, schützt die Gelenke und stabilisiert unseren Körper. Wir analysieren Haltung und Bewegung. Wir testen die Muskulatur, Kondition und Koordination. Unsere Sportwissenschaftler entwickeln mit Ihnen gemeinsam ein individuell auf Sie abgestimmtes Bewegungsprogramm für Zuhause, das Freude macht und leicht in Ihren Alltag integriert werden kann. Nur so erzielen Sie nachhaltig und langfristige Erfolge. Zusätzlich coachen wir Sie auf Wunsch bei der Ernährungsumstellung, damit Sie Ihre neu gewonnene Leichtigkeit, Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Heiterkeit lange begleitet.