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Welches Öl eignet sich wofür?
Raps-, Kürbis-, Oliven- oder Leinöl. Für den menschlichen Körper sind pflanzliche Öle sehr wichtig, denn wir benötigen die mehrfach ungesättigten Fettsäuren für viele Prozesse im Körper. Jedoch stellt sich bei der Anzahl der verschiedenen Ölen schnell die Frage welches denn nun für wofür a...
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Shiatsu, Pilates und aktive Pause für Firmen
Sie wünschen sich gesunde, motivierte Mitarbeiter? Oder Sie sind selbst Mitarbeiter und verbringen die meiste Zeit des Tages am Schreibtisch? Dann ist die betriebliche Gesundheitsförderung für Sie genau das Richtige. Ihr Unternehmen kann jährlich bis zu 500€ pro Mitarbeiter für gesundheitsfördernde und präventive Maßnahmen ste...
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Trinken Sie noch Milch?
Milch steht aktuell sehr häufig in der Kritik. Symptome wie Bauchschmerzen, Völlegefühl, Verdauungsstörungen, Atembeschwerden und Hautreaktionen aufgrund von einer Laktose Intoleranz fallen bei ca. 15% der deutschen Erwachsenen an, europaweit bei rund 25%. An der Milch scheiden sich die Geister wie an kaum einem anderen Lebensmittel. Die Einen schw...
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10 Tage Sommer Package
Der Sommer ist mit den ersten warmen Tagen so langsam spürbar und damit ist die schönste Zeit des Jahres endlich da. Wir möchten, dass Sie diese unbeschwert und voller Energie genießen können. Unser diesjähriges Sommer-Package ist für 10 Tage buchbar und bietet mit dem bewährt...
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Aura Beratung mit Martin Zoller
INNERE UND ÄUSSERE HARMONIE Seit jeher ist der Mensch auf der Suche nach dem großen Glück, der ewigen Zufriedenheit. Oftmals werden objektiv glückliche Umstände im Leben nicht subjektiv als solche wahrgenommen, weil wir uns zu wenig mit uns selbst und unseren eigenen Zielen auseinandersetzen. Martin Zoller zählt...
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Gala SPA Awards 2018
Schon zum 22. Mal hat das Premium People Magazin GALA die Gala SPA Awards verliehen. Die festliche Preisverleihung fand im Brenners Park-Hotel & Spa in Baden Baden statt. Der Lanserhof Tegernsee wurde dabei mit dem Award in der Kategorie "Medical & Health Concepts" ausgezeichnet, der dieses Jahr zum ersten ...
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Die 5 größten Sportmythen
Der Sommer kommt – Höchste Zeit dem Körper „den letzten Schliff zu verleihen“. Doch es kursieren so viele verschiedene Tipps und Fitnessmythen, die nicht nur für Verwirrung sorgen, sondern teilweise eben auch einfach nicht stimmen. Wir möchten für etwas mehr Klarheit sorgen und haben für Sie 5 typisc...
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Yoga Retreat mit Julien Balmer
Bei diesem exklusiven Retreat wird Ihnen bei täglichen Übungen traditionelles Hatha- und Kundalini-Yoga nähergebracht. Hatha-Yoga, die am häufigsten praktizierte Art von Yoga, ist für fast alle Menschen geeignet. Die sehr komplexe Form des Yogas zielt auf eine mehrdimensionale Entwicklung des Übenden ab. Auf physischer Ebene ...
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Triathlon Special
Jeder Triathlet ist sich bewusst, dass er seinen Körper während des Wettkampfes an sein Limit führt. Um die gesundheitlichen Risiken zu minimieren, empfehlen wir jedem Triathleten die klassische Leistungsdiagnostik mit einem Kardiologischem CheckUp zu verbinden. Unser Sportwissenschaftler Maximilian Höflich vom LANS Medicum hat deswegen ein Triathlon Spec...
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Neues Gesicht im Ärzteteam: Dr. med. Till Hagenström
Wir stellen vor: Dr. med Till Hagenström, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie und Physiotherapeut LANS Medicum: Lieber Herr Dr. Hagenström, herzlich Willkommen im Team vom LANS Medicum. Wie ist Ihr erster Eindruck? Till: Mein erster Eindruck ist sehr positiv. Ich habe das Team vom LANS Medicum als ...
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Hausärztliche Versorgung
Mit Frau Dr. Nadine Fuhlrott-Slevogt ist im LANS Medicum eine Allgemeinmedizinerin vertreten, die das Ärzteteam nicht nur komplettiert, sondern ebenso Leistungen anbietet, die über die normalen hausärztlichen Leistungen hinausgehen. Neben ihren Schwerpunkten im Bereich Sportmedizin und Naturheilverfahren – insbesondere der Neuraltherapie – kümmert sie sich sowohl um die Erstversorgung als auch um ...
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Ausdauersprechstunde
Ausdauersportler kommen immer häufiger an den Punkt, an dem sie keine sportlichen Fortschritte mehr erfahren, stagnieren und neue Herausforderungen suchen. Vielleicht haben Sie sich auch zum Ziel gesetzt unter 30 Minuten um die Alster zu joggen oder wollen Ihren ersten Halbmarathon laufen und wissen noch nicht so richtig, wie Sie s...
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Einfach - besser - ich
Der Februar ist ein guter Zeitpunkt um für sich selbst ein erstes Resumée zu ziehen und zu fragen, was ich geschafft habe, was ich ändern muss und wie ich meine Ziele erreichen kann. Jeder Mensch hat genau 24 Stunden am Tag. Es kommt darauf an, wie Sie diese nutzen. Ums...
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Dokumentation einer Reha beim Profisportler
Verletzung eines Spielers – Absoluter Alltag im Profisport. Laut einer Studie der gesetzlichen Unfallversicherung der Athleten verletzen sich in den Sportarten Fussball, Handball, Basketball und Eishockey fast 80% aller eingesetzten Spieler mindestens einmal pro Saison. Jetzt hat es auch den Hamburg Towers Basketballspieler Justin Raffington getroffen. Im Auswärtsspiel bei Phoenix Hagen zog...
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Die neuen Gesundheits-Pakete im Lanserhof Lans
Metabolic 10 Tage So individuell wie der Mensch ist auch der Stoffwechsel, zusätzlich wird dieser durchs Alter, Unverträglichkeiten oder besondere körperliche Herausforderungen beeinflusst. Er ist für unseren Energiehaushalt zuständig und somit für elementare Dinge wie die Körperfunktion, Energiegewinnung und Aufbau und Erhaltung des Gewebes (zum Bei...
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Die Lanserhof Broschüren
Zum Ende des Jahres werden üblicherweise die neuen Vorsätze gesetzt. Vielleicht möchten Sie Ihrer Gesundheit im neuen Jahr mehr Beachtung schenken und die richtige Balance aus Körper, Geist und Psyche finden. Erfahren Sie in unseren neuen Broschüren für 2018, wie das Lanserhof Konzept und unser Team aus Är...
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Alkohol und Sport?!
Gerade an Weihnachten und Silvester bleibt es meist nicht bei einem Glas Sekt. Aber werden durch zu viel Alkohol eigentlich die Trainingserfolge zunichte gemacht? Unsere LANS Medicum Sportmedizinerin Dr. Florentine Markworth, Fachärztin für innere Medizin und Kardiologie, Sportmedizin, Ernährungsmedizinerin, sagt dazu „Gesundheitsgefährdend ist es nicht, aber der Tr...
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World Spa Awards
Der Wahnsinn. Zum dritten Mal in Folge gewinnt der Lanserhof bei der Verleihung der „World Spa Awards“ in der Kategorie „Best Medical Spa“ sowie ebenfalls in der Kategorie als „Best Wellness Retreat Germany“. Lanserhof CEO und Miteigentümer der Lanserhof Gruppe Dr. Christian Harisch freut sich sehr: „Bereits in drei aufeinanderfolg...
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Out now: Unser neues Lanserhof Magazin
Lang ersehnt, endlich ist es da: Unser neues Lanserhof Magazin ist erschienen und begeistert mit vielen aufregenden Storys. Erfahren Sie u.a. von unseren neuen, innovativen Behandlungen, von der Entwicklung des LANS Medicum zum Sport und Regenerationszentrum und lesen Sie was die Mayr-Kur wirklich in einem Menschen auslöst anhand e...
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Winteraktion Leistungsdiagnostik
Unsere individuelle Leistungsdiagnostik im LANS Medicum wird genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, sodass jeder zielorientierte Sportler davon profitiert und seine persönlichen Ziele erreichen kann. In unserer Winteraktion kombinieren wir zwei Diagnostikverfahren: Die Laktatdiagnostik und die Spirometrie. Bevor eine Leistungsdiagnostik stattfindet, werden bei einer umfangreichen Beratung die Ausgangssituation analysiert un...
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Sitzen ist das neue Rauchen
Nehmen Sie Platz – im Alltag ein nett gemeinter Satz, für den Körper bedeutet das aber nichts Gutes. Wir sitzen zu viel. Und das entgegen unserer Natur, denn der Mensch ist nicht für langes Sitzen gemacht. Überlegen Sie einmal für sich, wie viel sitzen Sie täglich? Arbeiten...
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Herbstliche Rezeptidee
Buchweizen- Rote Beete- Knödel auf Kürbisragout Lust auf ein saisonales Rezept? Unser Küchenchef Karsten Wolf hat für Sie vegane, basische und glutenfreie Knödel mit einem saisonalen Kürbisragout gezaubert. Wir wünschen viel Freude beim Nachkochen. Zutaten: (für 6 Personen) Buchweizenbrot 500 g Reismilch 500 ml Quinoamehl 4 Eßl Curr...
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2. Norddeutsches Symposium
Unser 2. Norddeutsches Symposium war ein voller Erfolg. Erfahren Sie hier einen kleinen Einblick und vielleicht sind Sie ja das nächste Mal dabei: VIDEO ANSEHEN Thema: Herausforderungen in der Sportmedizin – „Der besondere Fall“ Dezember 2017 09:00 - 16:00 Uhr Altonaer Kaispeicher Hier geht's zum vollständigen Programm Unser Symposium ist von der Ärztekammer zertifizi...
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Besser schlafen? 10 Tipps wie’s gelingt
Guter Schlaf ist viel wert. Doch der ständige 24/7 Gedanke lässt Menschen weltweit immer weniger zur Ruhe kommen. Mindestens sieben bis acht Stunden Schlaf empfehlen Forscher, um erholt in den Tag zu starten. Schaffen Sie nicht? Keine Sorge, Schlafstörungen lassen sich oft schon durch kleine Veränderungen im Lebe...
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Doppelt spitze
Der gerade erschienene RELAX Guide bewertet alljährlich Hotels und nimmt Hotelbewertungen vor. Anonyme Tester haben über 1000 Hotels besucht und in den Sparten Wellness, Gesundheit und Kur bewertet. Wir freuen uns sehr, dass nicht nur unser Stammhaus in Lans, sondern ebenso der Lanserhof Tegernsee mit 4 Lilien und 20 Punkten jeweils die be...
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Wandern im Herbst
Gold gefärbtes Laub, eine klare Luft und angenehme Temperaturen, die kuschelige Strickwaren erfordern – Der Herbst hat viele schöne Gesichter und lädt zu Spaziergängen und Wandertouren geradezu ein. Der Lanserhof Lans ist umgeben von atemberaubender Natur und einer wunderschönen Bergkulisse. Zahlreiche Wanderwege schlängeln sich durch Innsbruc...
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Handball Sport Verein Hamburg
Das LANS Medicum wird erstmalig Medical Team Partner des Handball Sport Verein Hamburg. Unser Team aus Fachärzten, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler arbeitet interdisziplinär zusammen, um eine umfangreiche sportmedizinische Betreuung sowie eine individuelle Spielerbetreuung mit Gesundheitschecks und Leistungsanalysen zu gewährleisten. „Mit dem LANS Medicum Hamburg haben wir absolute Experten an un...
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Entspannen im Jetzt
Positiver, harmonischer, ausgeglichener. Ruhiger, selbstbestimmter, achtsamer. Klarer, entkrampfter, natürlicher. Menschen, die regelmäßig meditieren, berichten von vielfältigen, teils wissenschaftlich nachgewiesenen, positiven Effekten. Wie man den Einstieg schaffen und dauerhaft am Ball bleiben kann. Sie ist schon längst kein esoterisches Chichi mehr. In der Vergangenheit belächelt und mit re...
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Weltherztag
Stress, schlechte Ernährung, Bewegungsmangel – Wir muten unserem Körper und unserem Herzen im Alltag viel zu. Nach wie vor belegen Herzkreislauferkrankungen den 1. Platz in der Todesursachenstatistik. So sterben weltweit jährlich über 17 Mio. Menschen an Herzinfarkten und Schlaganfällen. Das Erschreckende hierbei ist, dass rund 80% davon laut der World Heart F...
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Besser laufen - 6 Tipps für Läufer
Besser zu laufen, heißt nicht unbedingt schneller. Vielmehr ist mit besser gemeint, gesünder und effizienter zu laufen. Ohne Verletzungen. Wie das geht, erfahren Sie hier. Auf die Technik kommt es an Die Haltung sollte aufrecht sein, die Schultern entspannt und der Fuß bestenfalls direkt unter dem Schwerpunkt des Kör...
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Wann ist zu viel Cardio zu viel?
Je länger, desto besser – Für viele gilt, wer abnehmen möchte sollte Cardiotraining machen. Doch immer öfter lässt sich beobachten, dass Ausdauertraining schnell auch in eine falsche Richtung gehen kann. Wie bei Vielem im Leben kommt es hier auf die richtige Dosierung an. Zunächst beginnt es in klein...
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Ist Superfood auch supergut?
Superfoods versprechen mit einem hohen Gehalt an wertvollen Nährstoffen besonders gesundheitsfördernd zu sein und ein antioxidatives Potential zu haben. Kurz, sie sollen besser als „normale“ Lebensmittel, sind dafür aber auch gerne doppelt so teuer. Doch sind sie auch doppelt so gut? Laut einer Studie der Verbraucherzentrale fehlen für vie...
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Tagebuch einer Mayr-Kur
Eine Woche – zwei Schwestern: Schon ab Tag 1 wird klar, dass Julia und Sylvia Haghjoo die Mayr-Kur im Lanserhof Tegernsee komplett unterschiedlich erleben. In ihrem während der Kur verfassten Blogbeitrag, berichten die Schwestern von Ihren unterschiedlichen Behandlungen, Ihren Empfindungen sowie von Ihren Höhen und Tiefen. Mehr dazu auf Ihrem Blog...
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5:2, 14:10, 1:1 – Trend: Intervall-Fasten
Intervall-Fasten liegt im Trend. Immer mehr Menschen praktizieren Fasten in Teilzeit und berichten von vielfältigen gesundheitsfördernden Effekten. Was ist Intervall-Fasten? Beim Intervall-Fasten – auch periodisches oder intermittierendes Fasten genannt – handelt es sich nicht um eine klassische mehrtägige oder gar mehrwöchige Fastenkur. Stattdessen wird Nahrung in einem alternierenden Rhythmus...
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LANS Med Check-ups
So individuell wie Sie selbst. Insbesondere für Personen in führenden Positionen steigt der Leistungs- und Erfolgsdruck in der heutigen Gesellschaft. Stress und dauerhafte Belastung gehören für viele zum Alltag und begünstigen Erkrankungen, speziell des Herz-Kreislaufsystems. Das ausführliche Prüfen von Vorsorgeangeboten verschiedenster Fachrichtungen ist sehr ze...
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Zucker
Woher kommt sie eigentlich, unsere Gier nach Süßem? Erstens liegt es in unseren Genen – schon Babys lässt man bei Impfung oder Blutentnahme zur Beruhigung an einem Glukose-Lolli lutschen. Und siehe da: ratzfatz ist der Schmerz vergessen. Zweitens schmeckt den meisten Menschen Süßes einfach gut. Und drittens aktiviert Zucker ...
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Lans gewinnt erneut
Rekordverdächtig – zum achten Mal wurde das Gesundheitsresort in Lans mit dem European HEALTH & SPA AWARD in der Kategorie „Best Medical Spa“ ausgezeichnet. Der Lanserhof Lans gewinnt die höchste Auszeichnung der Branche. Der European HEALTH & SPA AWARD, der erste unabhängige europäische Preis mit strengsten Beurteilungen für Gesun...
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Ist schlank gleich gesund?
Dick gleich krank. Was heute oft allgemein angenommen wird, hat man bei uns nicht immer so gesehen. In den Nachkriegsjahren galt Körperfülle noch als Zeichen des neuen Wohlstands. Erst als Übergewicht und die Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen erstmals wissenschaftlich in Zusammenhang gebracht wurde, wendete sich das Blatt. Eine Anfang der...
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Lans gewinnt Tatler Spa Awards
Großer Erfolg für den Lanserhof Lans: Kurz nach der Wiedereröffnung im Januar gewinnt er einen der begehrtesten Preise der Branche. Am 24. April 2017 präsentierte der renommierte Tatler im Corinthia Hotel in London zum zehnten Mal die Ergebnisse der diesjährigen Spa Awards. Gewählt wurden die besten Spas d...
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Rasend schleichende Zeit
Man kann sie nicht besitzen, doch sie zu haben, ist eines unserer unschätzbarsten Güter: Zeit. Laut Albert Einstein ist Zeit „das, was man an der Uhr abliest.“ Eine legitime Definition für unseren Alltag, in dem wir Zeit nutzen, um unser Leben zu regeln. Doch ein wirkliches Gefühl dafür...
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Schlafen ist das neue Gold
Schlaf. Eines der physiologischen Grundbedürfnisse des Menschen. Fundament der Maslow’schen Bedürfnispyramide (die dem ein oder anderen von uns zu Schulzeiten sicher ein paar schlaflose Minuten eingebracht hat...). Ohne Schlaf kein Sein. Schlaf wurde früher – als man sich hinlegte, als es dunkel wurde und wieder aufstand, sobald die Son...
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Tegernsee erhält Bestnote
Zum 16. Mal haben anonyme Tester 1300 Wellnesshotels in Deutschland besucht. Der Lanserhof Tegernsee erzielt mit vier Lilien und 20 Punkten die beste Wertung. Maximale Punktzahl - Der unabhängige Wellnesshotelführer RELAX Guide bewertet alljährlich Hotels in den Sparten Wellness, Gesundheit und Kur und nimmt präzise Hotelbewertungen vor. Der Lanserhof Tege...
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Eiszeit für den Schmerz
Unter großem viralen Beifall sprach Fußball-Nationalspieler Per Mertesacker nach dem WM-Achtelfinale Deutschland gegen Algerien 2014 davon, dass er sich nun „erst einmal drei Tage in die Eistonne legen“ wolle. Auch wenn Mertesackers Wutrede an sich den eigentlichen medialen Hype verursachte, so wurde die Eistonne für Viele erstmals zum Begriff...
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