Fitnesskurse in London

Fitnesskurse im Lanserhof at The Arts Club in London

In unserem Medical Gym in London steht unseren Mitgliedern eine Vielfalt an Fitness- und Wellnesskursen zur Verfügung. Ob Sie mit High-Intensity-Training Gewicht verlieren, Ihren Geist mit Yoga zur Ruhe bringen oder durch Functional Training Muskeln aufbauen wollen – im Lanserhof at The Arts Club stehen Ihnen dafür erfahrene Trainer und Therapeuten zur Seite. Sämtliche Kurse können Sie ganz bequem über unsere App LHTAC buchen und verwalten – erhältlich bei Google Play und im App Store.

Als Ergänzung oder Alternative zu Gruppentrainings bieten wir im Lanserhof at The Arts Club auch Personal Training an, das einem eigens für Sie entwickelten Fitnessprogramm folgt.

Folgende Gruppentrainings bieten wir im Medical Gym in London an:

  • Yoga
  • Reformer pilates
  • Morning Rise
  • Functional Training
  • High-Intensity-Training (HIIT)
  • Stretch/Mobility
  • Reha-Kurse

Gemeinsames Training in Kleingruppen

All unsere Kurse sind auf sechs Teilnehmer beschränkt. Dadurch garantieren wir eine angenehme, entspannte Atmosphäre und eine individuelle Betreuung durch unsere Trainer. Besuchen Sie uns in Ihrer Mittagspause oder lassen Sie Ihren stressigen Arbeitstag mit einem Workout ausklingen.

Yoga- und Pilateskurse in London

Yoga und Pilates sind sanfte, aber äußerst wirkungsvolle Trainingsmethoden für Körper, Geist und Seele. Im Lanserhof at The Arts Club direkt in Londons Innenstadt bieten wir zu verschiedene Zeiten Kurse an, die kräftigen, vitalisieren und ausgleichen. Die Kurse sind daher ideal zur Stressbewältigung im Alltag oder als Ergänzung zum Trainingsprogramm.

Reha-Kurse in London

Bewegung und Sport sind essenzielle Bestandteile der medizinischen Rehabilitation. Im Lanserhof at The Arts Club bieten wir Reha-Kurse an, die den Körper nach einer Verletzung oder Operation wieder stärken bzw. chronische Beeinträchtigungen des Bewegungsapparates gezielt beheben. Die Kurse werden in der Regel von einem Arzt verordnet, Sie können sie bei Bedarf aber auch einfach über unsere App buchen.

H2: Das perfekte Trainingserlebnis mitten in London

Im Anschluss an Ihr Training können Sie eine entspannende Dampfdusche mit exklusiven LANS Produkten genießen. Zum Umziehen steht Ihnen eine private Kabine zur Verfügung. Gerne können Sie auch unseren Butler-Service nutzen – um Ihre Trainingskleidung kümmern wir uns dann und sorgen dafür, dass sie Ihnen beim nächsten Besuch frisch gewaschen zur Verfügung steht.

Besuchen Sie unserer Members Lounge, um Ihre Energiereserven nach dem Workout wieder aufzufüllen; hier erwarten Sie köstliche, gesunde Mahlzeiten auf Basis unsere Energy Cuisine.

Kontaktieren Sie uns gern für weitere Informationen:
e.: lanserhof@theartsclub.co.uk
t.: +44 (0)20 3967 6969