Terapia Del Sonno Tegernsee

TERAPIA DEL SONNO A LANSERHOF TEGERNSEE

La qualità della nostra vita dipende dalla qualità del nostro sonno. Gli individui che non hanno avuto la possibilità di riposarsi durante la notte devono affrontare numerosi problemi durante la vita quotidiana: stanchezza, incapacità di eseguire compiti o concentrarsi, cali di umore o ansia sociale. I disturbi cronici del sonno hanno un grave impatto sulla nostra salute. La clinica del sonno Lanserhof Tegernsee si trova a soli cinquanta chilometri da Monaco di Baviera. Offriamo una terapia del sonno che vi faccia ritrovare il buon sonno che meritate.

TERAPIA DEL SONNO INDIVIDUALE CON DIAGNOSTICA MODERNA

Al fine di trovare la radice dei vostri disturbi del sonno, forniamo una diagnosi precisa all'inizio della terapia. Utilizziamo attrezzature e tecnologie avanzate mentre potrete rilassarvi nell'atmosfera confortevole di un'elegante camera d'albergo. Al centro dei nostri metodi diagnostici del sonno si trova la polisonnografia: documentiamo i vostri cicli di sonno per tutta la notte e misuriamo le diverse funzioni corporee. Analizzando i dati, possiamo riconoscere modelli e correlazioni. Durante terapia del sonno registriamo i seguenti dati: cicli di sonno, russare, frequenza di respirazione, pause respiratorie, movimenti degli occhi, gambe inquiete, alimentazione dell'ossigeno, respirazione del torace e dell'addome e attività cardiaca.

CURARE I DISTURBI DEL SONNO IN MODO EFFICACE

Alla luce dei risultati dei test effettuati, il nostro terapista del sonno svilupperà una terapia del sonno personalizzata e olistica, che mira alla rigenerazione del sistema digestivo. Il tratto digerente è responsabile di un livello equilibrato di melatonina e serotonina, che regola il nostro ciclo di sonno-sveglia. Inoltre, aggiusterete la vostra dieta e completerete la terapia del sonno con esercizi di rilassamento e di allenamento fisico, nonché con la consulenza da parte di un mental coach.

Schlaf- und Chronomedizin am Lanserhof Tegernsee:

Variabilità frequenza cardiaca 24h (HRV)
incluso diagnostica, misurazione HRV 24h,
Analisi, valutazione e analisi
allenamento 440,–

polisonnografia
Medicina del sonno
indagine) da 1.288,–